- UA
- EN
Лікування каменів у нирках
Стаття “Дієта та камені в нирках” Джеймса Дж. Кенні, PhD, RD, FACN — чудове джерело для лікування каменів у нирках за допомогою зміни раціону.
Стисло: метод полягає у тому, що люди з каменями оксалату кальцію (найбільш поширений тип) мають уникати продукти з високим вмістом оксалату (див. діаграму в статті), обмежувати натрій до рівня менш ніж 1500 мг на день, не приймати добавки вітаміну С, обмежити тваринний білок та приймати добавки кальцію тільки під час прийомів їжі.
Слід також пити багато рідини, згідно з рекомендаціями клініки Мейо:
Пиття від 1,9 до 2,8 л води на день може допомогти очистити вашу сечову систему. Проконсультуйтесь з вашим лікарем і, якщо він не має нічого проти, споживайте достатню кількість рідини — в основному води — до отримання прозорої або майже прозорої сечі.
Kidney Stone Treatment
The article, Diet and Kidney Stones, by James J. Kenney, PhD, RD, FACN is an excellent resource for treating kidney stones with diet.
A quick summary is that people with calcium-oxalate stones, the most common type, should avoid high-oxalate foods (listed in the chart in the article), limit sodium to less than 1,500 mg per day, do not take vitamin C supplements, limit animal protein, and only take calcium supplements with meals.
You should also drink plenty of fluid, according to The Mayo Clinic:
Drinking as much as 2 to 3 quarts (1.9 to 2.8 liters) a day may help flush out your urinary system. Unless your doctor tells you otherwise, drink enough fluid – mostly water – to produce clear or nearly clear urine.
0 коммент.:
Дописати коментар