Vegan Health

База знань про здоров'я вегетаріанців та веганів. [Веганство та доказова медицина]

Головна
Статті
Теми
Рекомендації
Автори
Партнери

ОСНОВНЕ
ВСІ СТАТТІ
НАУКА+ВЕГАНСТВО

Поради веганам-новачкам

Рекомендації на кожен день

Вітамін B12

Омега-3

Кальцій та вітамін D

Йод

Вітамін A

Білок

Залізо

Цинк

Вагітність, немовлята і діти

Соя

Книги

Калькулятори раціону

Посібник з харчування дітей-веганів

Статті з сайту veganhealth.org

[січень 2018]

[Всі статті]

Поради веганам-новачкам

Рекомендації на кожен день

Поживні речовини, на які слід звернути увагу веганам та вегетаріанцям

Вітамін B12
Рекомендації щодо омега-3 жирних кислот

Поживні речовини, на які слід звернути увагу веганам

Кальцій та вітамін D
Йод
Вітамін A

Інші поживні речовини

Білок
Небілкові амінокислоти
Залізо
Цинк
Селен
Вітамін K
Холін
Марганець
Інше (B2, B6, тощо.)

Вагітність, малята, діти, підлітки

Загальна інформація щодо харчування
Гіпоспадія та вегетаріанський раціон
Реальні діти-вегани
Підлітки
Білок та вегани-підлітки

Різне

Кадмій
Діабет 1 типу
Переддіабетичний стан (діабет 2 типу) та стрункі вегани
Травлення
Випадіння волосся
Оксалати
Спортивне харчування
Вітаміни та добавки: що приймає дієтолог-веган?
Тестування на дефіцит поживних речовин
Плани харчування для веганів

Дослідження веганів та вегетаріанців

Визначення типів рослинних дієт
Основи наукових досліджень в області харчування
Думки експертів про вегетаріанське харчування
Показники здоров'я веганів
Захворюваність і смертність серед вегетаріанців і веганів
Діабет 2 типу
Рак і вегетаріанство
Споживання поживних речовин серед вегетаріанців і веганів

Вегетаріанські дієти при лікуванні хвороб

Вегетаріанські дієти для людей із захворюваннями нирок
Лікування каменів у нирках
Діабет II типу і веганська дієта
Хвороба серця

Соя та харчові алергії

Статті про сою
Алергія на продукти харчування
Харчові алергії: керівництво з виживання

Сироїдіння

Веганське сироїдіння

Дієтологія

Отже, ви замислилися про те, щоб стати зареєстрованим дієтологом
Посібник дієтолога з вегетаріанських дієт (2010)
Група практикуючих дієтологів з вегетаріанського харчування

Статті з сайту vrg.org

1. ЗАГАЛЬНЕ

Про веганство у кількох словах

2. ВЕГАНСТВО ДЛЯ РІЗНОГО ВІКУ

Харчування для дітей-веганів
Вагітність та веганська дієта
Лактація та веганський раціон харчування
Веган-cпортсмен підліткового віку
Здорова їжа швидкого приготування для дітей дошкільного віку
Поради для батьків юних веганів
Подолання тенденції: запобігання дитячого ожиріння
Вегетаріанський раціон для дітей: робіть все правильно з самого початку!
Гід з правильного харчування для літніх людей

3. ПОЖИВНІ РЕЧОВИНИ

Кальцій в веганскій дієті
Залізо в веганському раціоні
Протеїн в веганському раціоні
Вітамін В12 в веганському харчуванні
FAQ про вітамІн D

4. ХВОРОБИ ТА ОЗДОРОВЛЕННЯ

Безглютенова кухня
Запобігання остеопорозу. Формуємо міцні кістки протягом усього життя
Контроль ваги по-веганські

5. СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ

Норми спортивного харчування для вегетаріанців

6. НАУКОВІ ДОСЛІДЖЕННЯ ТА ХАРЧУВАННЯ

Нутриціологія - це наука
Дослідження веганського та вегетаріанського харчування: 35 років змін і чого очікувати в найближчі 35 років

Статті від Академії харчування та дієтології США

vegetariannutrition.net

Діти та підлітки

Малята-вегетаріанці
Вегетаріанське харчування для дітей шкільного віку
Підлітки-вегетаріанці
Вегетаріанське харчування для малюків і дошкільнят
Поради щодо їжі, харчування та здоров’я від Kids Eat right

Поживні речовини

Білок в вегетаріанській та веганській дієті
Вітамін В12 у вегетаріанських дієтах
Холін у вегетаріанських дієтах
Залізо у вегетаріанській дієті
Цинк у вегетаріанській дієті
Рекомендації щодо кальцію у веганській дієті
Безпека соєвих продуктів

Жінки та вагітність

Вегетаріанський раціон під час вагітності
Вегетаріанські дієти у період лактації

Спортивне харчування

Спортивне харчування для вегетаріанців

Терапевтичні ефекти

Терапевтичне використання вегетаріанського і веганського раціону в лікувальних цілях при хронічних захворюваннях
Вплив сої на здоров'я
Вегетаріанська дієта при хронічному захворюванні нирок

Різне

Комбінування вегетаріанської, веганської та безглютенової дієти
Веганські та вегетаріанські міфи
Їжте більше рослинної їжі

ПОЗИЦІЯ АКАДЕМІЇ ХАРЧУВАННЯ ТА ДІЄТОЛОГІЇ США

ПОЗИЦІЯ МОЗ УКРАЇНИ

ПОЗИЦІЇ МЕДИЧНИХ ОРГАНІЗАЦІЙ СВІТУ

ЗНАННЯ ДЛЯ ДІЄТОЛОГІВ

Type 1 Diabetes

[EN-UA]

UA
EN

Діабет 1 типу

Ресурси для веганів з діабетом 1 типу

Веганське меню для людей з діабетом - стаття від Vegetarian Resource Group
Статті на JackNorrisRD.com [[blog]]
Сайт сертифікованої дієтологині-веганки та сертифікованої викладачки з питань діабету, яка сама має діабет 1 типу

---

Type 1 Diabetes

Resources for Vegans with Type 1 Diabetes

Vegan Menu for People with Diabetes—Vegetarian Resource Group
Articles on JackNorrisRD.com [[blog]]
LPNC Nutrition Consulting from a vegan registered dietitian and certified diabetes educator who lives with type 1 diabetes

---

Теми:

0 коммент.:

Дописати коментар

vegan.in.ua

Твіти від користувача(ки) @vegan_in_ua

Мітки

аналізи (10) бета-аланін (1) білок (11) бобові (5) В12 (44) вагітність (4) веганство (160) вегетаріанство (158) вітамін А (1) вітамін К (1) вітаміни (46) вітаміни групи В (40) вітамінні добавки (29) волосся (1) глютен (2) гомоцистеїн (1) джерела нутрієнтів (31) діабет (4) дієтологія (19) діти (27) експерти про вегетаріанство (4) загальні положення (5) зайва вага (1) залізо (4) захворювання нирок (1) звернути увагу (11) йод (2) кадмій (1) кальцій та вітамін Д (8) камені в нирках (3) карнітин (1) карнозин (1) креатинін (1) лейкоцити (1) макробіотика (1) марганець (1) мікроелементи (11) міфи (1) наукові дослідження (29) оздоровлення (15) оксалат (2) омега-3 (5) питання та відповіді (4) підлітки (5) поради для новачків (6) рак (2) рекомендації (64) селен (1) сироїдіння (2) соя (6) спорт (5) старші люди (3) таурин (1) травлення (2) фолат (1) хвороби (23) хвороби серця (1) холін (2) цинк (2)

РОЗСИЛКА

ПОПУЛЯРНЕ

Оксалат (сіль щавлевої кислоти)
Кальцій та вітамін D
Вітамін B12

Facebook
Twitter
Instagram

сc:by-nc-nd 2017-2019 Vegan Health. Designed By Free Blogger Templates | Distributed By Gooyaabi Templates.

Made With

* * *

Інформація, що міститься на сайті veganhealth.in.ua ("Сайт"), призначена лише для загальних інформаційних цілей. veganhealth.in.ua не несе відповідальності за помилки або упущення у вмісті на сайті.

veganhealth.in.ua ні в якому разі не несе відповідальності за будь-які спеціальні, прямі, непрямі, спричинені або випадкові збитки або будь-які збитки, незалежно від того, чи буде це внаслідок дії договору, недбалості чи іншого правопорушення, що виникає в зв'язку з використанням Сайту або вмісту Сайту. veganhealth.in.ua залишає за собою право вносити доповнення, видалення або модифікації вмісту Сайту в будь-який час без попереднього повідомлення. veganhealth.in.ua не гарантує, що сайт не містить вірусів або інших шкідливих компонентів.

Відмова від зовнішніх посилань

veganhealth.in.ua може містити посилання на зовнішні веб-сайти, які не надаються або підтримуються, або якимось чином є пов'язаними з veganhealth.in.ua. Зверніть увагу, що veganhealth.in.ua не гарантує точності, актуальності, своєчасності або повноти будь-якої інформації на цих зовнішніх веб-сайтах.

Відмова від відповідальності

veganhealth.in.ua пропонує інформацію про здоров'я, фітнес та харчування і розроблений виключно в освітніх цілях. Ви не повинні покладатися на цю інформацію як замінник професійної медичної допомоги, діагностики або лікування.